2026/01/13 17:38 up
ごきげんよう💐
みつかです🌸
今日は今年初の
ジムでした🏋🏻♀️✨
寝たのが朝だったから
起きて速攻準備して小走りで行きました😂
やっぱり体動かすと
スッキリしますね🙌
正月太りの結果
ベンチプレス35kg10回
新記録を軽々更新してしまいました🤣
30kg10回であんなに苦労してたのに…笑
体重が増えた分
出来ることも増えてて
痩せるだけが正義じゃないんだなぁ
と新発見を体感しました😃
本日出勤できたらすると
昨日日記で書きましたが
今日はちょっとお休みさせてください🙇🏻♀️
明日からまた出勤するので
出勤情報チェックしてね🩷
ではまた👋
💎みつか💎



