2026/01/08 11:50 up
お題:今日は「歯ブラシ交換デー」どれくらいで交換してる?に回答♪
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Karinaは 毎月の頭に交換派 です??
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歯医者さんでいただいた歯ブラシが
とっても使いやすくて、
それ以来ずっと同じタイプをリピート中?
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いつも東急ハンズで
お安くなっているタイミングを狙って
まとめ買いしてます??笑
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虫歯は本当にイヤだし、
口内環境が悪いと
生死に関わる事態になることも
あるらしいと知ってからは
より一層気をつけるように…?
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ちなみに、
毛先が広がった歯ブラシは
歯垢除去率が約4割もダウン するそうです?
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それから意外とやりがちなのが、
歯ブラシを濡らしてから磨くこと 。
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これも除去率やフッ素の効果を
下げちゃうんだとか?
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なんだか歯科衛生士さんみたいな
こと言ってますが、
全部「虫歯になりたくない」一心で
知った知識です?笑
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毎日のことだからこそ、
小さな積み重ねが大事ですね?
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?Karina?
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