2025/12/12 22:50 up
今日もジムに来ました!
最近ちょこちょこ“痩せた”
って言ってもらえるのが嬉しくて
太らないように頑張ってます?
ストレス溜めすぎてもいけないから
お菓子も適度に食べて
その分消費??♂?
太らないメンテナンスカロリー内に
なるように調整してます★
ただお友達との食事だけは
楽しく過ごすために
好きなものを食べてます?
心も体も健康でいられるように
適度な運動を頑張ります(p`・ω・´q)
?Karina?
?



