2026/01/13 12:14 up
こんにちはレイナです 
先日の日記でカフェでウトウトしてしまう事を書いたのですが、お客様から『疲れてるんだよ。寝不足なんじゃない？』と心配してくださったメッセージもらったんですが、
そうなんです、最近、本当に眠れなくて･･･
基本的に夜更かしはいつもの事で、そこからやっとベッドに入ってから3，4時間眠れない事なんてしょっちゅうです。
ベッドに入ってから、そこから色んな事を考えてしまって、眠くならないのです。
ネットでこれ見つけたんです↓
『日中に自分の時間がほとんどなく、「誰かのため」「何かのため」に時間を使われて、仕事などにおわれている人が、夜になってようやく「自分の自由な時間」を持てると感じるため、睡眠を犠牲にしてでもその時間を確保しようとしているのです』
これを読んで、私これかもしれないと思ったんです💦 自分の心の動きを無視できないタイプなのかなって思いました。
これを読んで、私これかもしれないと思ったんです💦 自分の心の動きを無視できないタイプなのかなって思いました。
やはり、無理しちゃいけませんね💦
(私と会うとおわかり頂けますが、私自身は全く病んでいません！ 
)
)ちょっと最近、睡眠不足がひどいので真面目な話を書いてしまいましたが、
レイナは今日も出勤してきました 
ご予約くださっているお客様、ありがとう御座います
一緒に暖まりながらくっつきましょうネ
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レイナ
