2025/10/23 06:05 up
朝に少し走りたいのですが
熊🐻出没沢山しているし
今は何処で出会ってしまうか
分からないので
ベランダで体操しました
身体を伸ばしたり
足を手を伸ばしたり
それだけでも
違いますからね
朝 からスッキリ
今は大好きなお風呂🛁で半身浴
してます
皆さんは、お目覚めになりましたか
今日も無理なく
頑張って下さいね
皆さんにとって素敵な
良い1日になります様に
りな
そろそろ海を見に帰りたいなぁ



