2025/12/28 07:18 up
寒いですね❄️
おはようございます☀
あったかいお風呂にしばらく浸かってから
お風呂から出ると寒暖差アレルギー反応で
ふぁーっと痒いのができる事があります。
冬のみなのですが…
すぐ治るけど少しの間ふわーっと赤いくらい😅
大丈夫だけどかゆみが出るのはマッサージや
その他のジャマになるので
アレルギーの薬のんでます^_^
なのでとりあえず喉が渇くからって
お茶やお水だけでなく
野菜ジュースとかカフェラテとかのんでいたら
太るんじゃないの？😅
なので最近は飲み物を
お茶、お水で我慢できるようにしなきゃと
思ってます🤩
あるあるですが
乾燥して痒みでたりもするので
ボディージェルを塗ってますが
インナードライだから
なかなか…💦
身体の中からだとお水摂るしかないと
思い実践したら
トイレの回数が…
小さな悩みです(・∀・)
さて
師走最後の日曜日❗️
めちゃくちゃ大掃除がんばります🧼
🍎りんご🍎
