2026/01/13 19:50 up
お待たせしました❕❕
待っててくれたかな...❔❔🥺
昨日のし〜の挑戦で失敗しちゃったから罰ゲームの筋トレのお時間です🏋️♀️💪(し〜の挑戦🏁✨️part10もみてね💕︎)
今日は動画長すぎて2本にわかれてます❕
今回は腹筋15回したよ🏋️♀️✨️
めーーーっちゃ久しぶりに腹筋したら全くできなくなってて筋力の低下をめっちゃ実感した...😱😱💦
毎日腹筋少なくても30回やって少しうっすらお腹に筋が入ってた頃のし〜を見習わねばっ😣😣
そんな頃あったのほんまか??って疑われそうだから1番痩せてた頃の写真もはっとく❕❕w
目指すはこの頃のからだ🏋️♀️✨️



