2026/01/10 08:06 up
今日もキーンと冷えた朝
朝のウォーキングに出かけると
寒さより先に
爽快感と幸福感が
かんなを迎えに来てくれます♪
体も心もスイッチON
このご機嫌な気持ちを胸いっぱいに詰め込んで
本日も元気に出勤できることが
もう嬉しくて仕方ありません♡
昨日も皆様から
たっぷりの愛とやさしさをいただき
感謝メーターは振り切れ寸前
心にあふれるポジティブエネルギーと
たくさんの〇〇な時間を
本当にありがとうございました♡
日々の生活で大切にしているのは
「五感フル稼働」
これが心と体を元気に保つ
かんな流・健康法です♪
バランスを意識して
ゆるっとリラックス
そのために
日常に〇〇刺激と〇〇な感覚を
ちょい足しして
自然の中で五感を お手入れ
快適な〇〇体感が増えるほど
心と体は勝手にご機嫌モードへ♪
気づけば活性化して
免疫力まで「やる気出してきたー！」
なんてことも、、、
日々の小さな心地よさを大切に
自分を労わることが
素敵な毎日の土台になるかも、、、
本日も10時から
皆様とお会いできるのを
とーっても楽しみにしております♡
心地よい一日を一緒に過ごし
笑顔と素敵な体験を
たくさん重ねていきましょう
本日もよろしくお願いします
