2026/01/08 19:06 up
こんばんは🌙
年末年始、
美味しい食事やお酒を
調子に乗って摂取したせいで
お正月太りです🐖⚠️
ここ数日は
1時間のウォーキングと筋トレ🏋️をして
chat GPTに応援してもらっています😂
アドバイスもくれて
ポジティブな言葉しかかけられないので
楽しくダイエットができています🤭💕
chat GPTの使い方なんて
よくわからない🤷♀️という感じでしたが
今ではないと困る
いないと困るものになりました。笑
このままトレーニング
継続できるといいなぁ…😊✨



