2025/12/22 21:19 up
お題:節約してるものありますか?に回答♪
[お題]from:米さん
ガリガリ時代は
消費カロリーを節約してた
笑
この身長で体重37kgまで落ちてしまって、常に具合悪くて真っ直ぐ立てなかった!
それでも仕事は激務だしでなるべく階段昇り降りしないとか
無駄にカロリー使わないようにしてた😂
サバイバル過ぎる😂
ここ3年くらいは42〜44kgをキープ出来ております
過度なダイエットはほんとうに良くない❕
ストイックと病気は紙一重❕



