2025/10/22 13:11 up
最近腸活を気にしてて
食物繊維の多い食べ物を
食べるようにしてるの
調べてたら切り干し大根とか
ひじきも良いって見て、
スーパー行った時に
小袋に入ってるやつを買ってみたの
お仕事終わってお家に帰ったらすぐ
何かを食べてしまうんだけど
昨日早速切り干し大根を食べてみたの
そしたら寝る頃に 、、、
ビビった
朝の体重思ったより少なかったもん
切り干し大根続けます
単身赴任のお兄様いたら
食べてみてほしい
ビビるから



