2025/12/06 08:21 up
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お店に向かってる時にふと思ったんだけど、
人って“数字で見る”とスッと理解しやすくなるよね。
たとえば、
「寒いです」より
「今日は昨日より3℃低いみたい」
って言われたほうが、体感がすぐイメージできるみたいに🌬️❄️
実はこれ、
脳が“曖昧な情報より、数値みたいにハッキリした情報を好む”性質を持ってるから なんだって。
ぼんやりした言葉より、
少しだけ数字が入るほうが
「具体的にどうなのか」がすぐ整理されて、
理解しやすいらしいよ📊💡
たとえば生活でも──
・睡眠時間を数えてみる
・歩いた歩数を見る
・水分量を記録する
ちょっと数字にするだけで、
なんか“把握できてる感”が出て安心したりするよね😌🌿
くるみも、自分の体調とか気分を
軽くメモしたりするんだけど、
数字にすると客観的に見えるから
「今日はこんな日か〜」って落ち着けたりする🧸💭
こんな感じの小さな豆知識、
また書いていくね🌼✨
