2025/12/23 22:38 up
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今女の子の日の目前で、1日の過食がやばいですがご参考までに今日のふみを置いておきます
女の子の日の前は、なぜか1日3から5食食べる時もあって食欲やばいです
ですが女の子の日が始まると今度は、1日1食食べるか食べないかになってしまうので差がすごく太ったり痩せたりが急激で体に悪めです
筋トレ忘れずしなきゃですね!
今年もラストスパート!
一緒に頑張って行きましょう♡
ふみ



