2025/10/28 17:35 up
いつもはウォーキングですが
今日は少し走りました🏃💨
お休みの日はなるべく7km〜12km歩きます!
海側だったので海風が気持ち良くて
汗がスーッと引いて…帰りは寒かった(笑)
珍しく走った理由は…
久々にモスチキン食べたくなったから🍗
です(笑)
モスチキン1個とパン屋さんのパンを買い
カロリー摂取しすぎたので明日からまた食事控えます🐷
パン食べたのは1年ちょっとぶり🥐🥪
モスチキンは2年ぶりくらいで美味しかったけど…
胃がもうしばらくいいや〜💦ってなりました🫠
月颯🌙



