2025/11/01 12:21 up
🌪️💗生理前日記💗🌪️
今月もやってきました。
セロトニンさんが長期休暇に入り、
代わりに暴れん坊ホルモンさんが出社してしまう時期です。
私は知っている…
この時期の私は、理性の皮をかぶった怪獣だと。
🧠 メンタル → 砂糖菓子並みに崩壊
🔥 イライラ → そろそろ限界突破チャレンジ
👊 気持ちだけは暴力的（※戦闘力は０）
🍜 食欲 → 「大盛りで」って言わされる
💥 肌 → 突然の新メンバー加入
🥺 むくみ → 朝の顔面、別人説
💨 お腹 → ゆるゆる事件
何ひとついいところがない！
それが、私バージョンの生理前。
（あくまでワタシの場合です。）
でもね、ちゃんと対処もあるのです✨
🛌 早く寝る（睡眠は正義）
🛁 あったかいお風呂に毎日浸かる
🙏 「早く過ぎてくれ」と祈る
📵 ラインは開かない！（外界との断絶こそ平和）
とりあえず、温める・寝る・祈る・人とかかわらない
これでなんとか人間に戻る準備をします。
明日には、きっとまた笑える。
そう信じて今日は静かに立てこもるのみ🫶🌸
