2025/10/12 08:48 up
おはようございます☺️
今日もいい日になるといいなぁ
気をつけてること、、
体型維持って、思っているよりずっと難しい
もっと頑張らなきゃなって思う日もあるけど、
無理をに続けていけたらいいな
ジムは行くようにしていて、、
ただ痩せるだけじゃなくて、
長く見て“健康的で魅力的な体”を目指したい
無理せず、でもちゃんと続けること。
それがいちばん難しくて、いちばん大切なことかも



