2025/10/05 18:10 up
今日はホットヨガを受けてきました💖
いっぱい汗かいてやはり気持ちいい🥴
いっつも最後のシャバーサダで寝ちゃいます💤
デトックス効果抜群ですね!
私は結構激し目のエクササイズしか
普段やらないので
たまにはリラックス系も受けないと!
普段は夜にレスミルズやラディカルをやって
寝れなくなってます笑
日曜日は今日出たらしばらく
出れなくなります。
本日20時から
ちょっとの時間ですが会えたら嬉しいです💖



