2026/01/07 06:54 up
七草粥を食する日ですね…
春の七草書いておきますね
せり・なずな・ごぎょう、はこべら・ほとけのざ、すずな、すずしろの7種類ですね。
セットになって売ってるんですよ
お粥も簡単に作る事が出来る時代ですよね
セリは気の巡りを良くし、ナズナはむくみ解消や解毒作用
ゴギョウは咳止め、ハコベラは整腸作用などが期待できます
お正月の疲れた胃を休める「天然の胃腸薬」として、現代でも薬膳や養生として活用して下さい



