2025/12/20 11:17 up
只今絶賛女性休暇中！
な・の・で・す・が！
水曜来た月経が
翌日に止まってしまいました(-_-;)
［原因］
・過度な筋トレ
月経中って
ダルいなんてもんじゃないし、
ポンポン痛いし、
眠いし、やる気でないし、
貧血に、頭痛。
筋トレなんて
やるもんじゃない。
Q、『では何故あなたはやったのか？』
「筋トレの効果が
あがる期間でもあるから」
どーゆー事かといーますと
女性ホルモンって
女性っぽい丸みのある身体に
やたらしたがるんですよ。
女性が筋トレしてもそう簡単には
ムキムキにはさせてくれない。
下手すると
男性1回の筋トレ成果を
女性が得ようとすると
10倍しないといけない。
月経期間中は
女性ホルモン値が低下。
そう！干渉が減る！！
だから辛いけどやった！
しんどかったけど、
全然身体に力入らなくて
焦ったけども、
脚が子鹿になりながら
根性だけでやった！
そしたらトレーニング中に
月経STOP！
これ、絶対やっちゃ駄目なやつ。
よく女性アスリートが陥って
昨今問題になってるやつ。
もう、やらないから、、、
Comeback〜！
私の月経、、、｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
本当に言いたいことは
↓コチラ↓
〜☆〜
筋肥大を生み出すのは
テストステロン！
そう！男性ホルモンな訳です！
女性はテストステロンが
男性の10分の1、、、
何を言いたいかというと
「私は男性陣が羨ましい！！！」
成果が出やすいなんてもんじゃない！！
そして筋トレをする事で
男性ホルモンが増える訳です。
「最近さ〜歳で下が弱くなってさ〜」
皆様、良く言われます！
「それ、本当に年齢のせいですか？」
「そもそも健康ですか？」
「運動していますか？」
「筋トレ☆しませんか？！」
って事で
筋トレで男性機能UP！
ついでにカッコいい身体もGET！
トレーニングについては
そこそこ詳しいので
ご相談くださいませm(_ _)m
（自分の生理止めたくせに
よーゆーわ！！）
で、今年は
12月24日(水)
15:00〜の枠のみ空いております。
宜しくお願い致します
事前予約メールアドレス↓
[email protected]
サンタさん来なくていいから
その前に生理来てほしい
